张(zhāng)天爱减(jiǎn)肥前后(hòu)对比照，确(què)实是瘦(shòu)了一圈更漂亮(liàng)自信了，张天爱(ài)体重最重的时候是130斤，网上也(yě)有(yǒu)巅峰时(shí)刻张(zhāng)天爱(ài)的(de)照(zhào)片，虽(suī)然从(cóng)照片中能够看出来是一个人(rén)，但是给人的感觉相差很多。130斤的她其实还是挺可爱的，只不(bù)过身材和脸蛋都稍显圆润，张天(tiān)爱身(shēn)高165cm，130斤(jīn)确(què)实是有些胖了。整个(gè)都有些胖，尤其是脸蛋，那(nà)个时候并没有现(xiàn)在的(de)尖(jiān)下巴(bā)。

张天爱的五官属于非常小的(de)那(nà)种，也比较(jiào)集(jí)中，胖(pàng)了(le)之(zhī)后会显得脸很大，而且肉很(hěn)明(míng)显，像是大饼(bǐng)脸。当时的张天爱还没有现在的明星(xīng)气(qì)质，虽然颜值不(bù)低(dī)，但也是路(lù)人一(yī)枚。按照现(xiàn)在的(de)审(shěn)美标准，漂亮的女生基本上体重都是不过百的(de)，大概维(wéi)持在95斤左右，张天(tiān)爱的努(nǔ)力之路还是(shì)非常长(zhǎng)的(de)。张天爱还参加了湖南卫视一个(gè)减肥(féi)类(lèi)的综艺节目，在节目中也分享了自己的(de)减肥经历。

不管(guǎn)是谁的减肥经历，其(qí)实都是非(fēi)常(cháng)简单的，就是(shì)少(shǎo)吃(chī)多动。当然了，明(míng)星有的时候(hòu)因为时间紧(jǐn)迫(pò)，可能会服用(yòng)减肥药(yào)，但想要长期保持好身材(cái)，少(shǎo)吃多(duō)动是最好的方式。其实这(zhè)个方法谁红十字会三救三献是什么 红十字会是公务员还是事业编都知道，但是(shì)能够做到是不容易的。主要是因为现在要求(qiú)的体重标准确(què)实(shí)是严苛，不仅(jǐn)仅是女(nǚ)明星，看(kàn)看现在的男(nán)明(míng)星，都是(shì)筷子腿。

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人瘦了之(zhī)后就真(zhēn)的好看吗？是真的好看，原因如下(xià)：1.以瘦(shòu)为美是现(xiàn)在(zài)固有的审美标准。美有的时候(hòu)和一个(gè)时(shí)代是有关系(xì)的，和一(yī)个人(rén)的认知(zhī)也是(shì)有(yǒu)关(guān)系的，大部分人已经(jīng)接受了以瘦为美这个(gè)标准。也(yě)许(xǔ)有一天(tiān)会流(liú)行以胖(pàng)为美，到时候就不需要努力的减肥(féi)了。2.瘦下来整个人更精致，更(gèng)灵活。能够流行以瘦(shòu)为美还是有道理的，瘦了之(zhī)后，占据(jù)的空间(jiān)都小了。

瘦的人(rén)在生活中也会感觉到各种的便捷，尤其(qí)是现在(zài)的(de)衣服，瘦的人穿出来(lái)更加(jiā)的(de)漂亮。3.瘦使(shǐ)人变得自信。尤其是(shì)对于减肥成功的人来讲，经(jīng)历过一番痛(tòng)苦(kǔ)的努力，终于坚持下来，这个过程(chéng)中提升(shēng)了人(rén)的(de)自信(xìn)心。同时也为自己能(néng)够坚持下来，感(gǎn)到骄傲，个人感(gǎn)觉(jué)也非常良好，使得人状态更好、更精神。通过(guò)这件事(shì)情(qíng)，也更更相信自己的能力。

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