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  2021年(nián)体育跳绳女生满分172次(cì)/分。

  女生满分(fēn)是跳绳男(nán)女(nǚ)评分(fēn)标准是不(bù)一(yī)样的,几个的(de)分数也是不一样的,中考(kǎo)体(tǐ)育(yù)考核的是综合(hé)项(xiàng)目的成绩,所以跳绳不(bù)存在及不及格的(de)成(chéng)绩(jì),只有阶段(duàn)的成绩(jì)。

  体(tǐ)育统一测试内容分为必测项目和限(xiàn)选(xuǎn)项目:男生必测项(xiàng)目为(wèi)1000米跑,女生必测项目为800米跑,此项(xiàng)满分均为4分。

  限选项(xiàng)目共两(liǎng)项,男生、女生第一限(xiàn)选项目相同(tóng),即“50米跑、一分钟跳绳、立(lì)定跳远”三选一,此项满(mǎn)分为(wèi)4分。

  男生第二限选(xuǎn)项目为“掷实(shí)心球、引(yǐn)体(tǐ)向上”二选一(yī),满(mǎn)分为4分(fēn);

  女生第(dì)二限选(xuǎn)项目为(wèi)“掷(zhì)实心球、一分钟不负年华的意思是什么呢,不负春光不负年华的意思(zhōng)仰卧起坐”二(èr)选一(yī),此项满分为(wèi)4分。

  因残疾丧失运动(dòng)能力(有残疾(jí)证(zhèng))的考(kǎo)生(shēng),可(kě)申请免试,体育考试成绩以满分30分计入(rù)升学总成绩。

  因严(yán)重伤(shāng)病长(zhǎng)期免修体育课及不能参加平时(shí)体育活动和统一测试(shì)的(de)考生(shēng),可申请免试,体育(yù)考(kǎo)试成绩按18分(fēn)计入升学总(zǒng)成(chéng)绩(jì)。

  过于(yú)肥胖或患病不适于参加统一测试长跑(pǎo)项目(mù)的考(kǎo)生(shēng),可申请该项目免试,该项目成绩按必测(cè)项目成(chéng)绩满分的20%,即(jí)0.8分计算。

2021中(zhōng)考(kǎo)体育跳(tiào)绳(shéng)评分标准(zhǔn)是什(shén)么?

  随着中考和高考制度(dù)的改革,体育的占分比也是越来越高,尤其是中(zhōng)考(kǎo),体育俨(yǎn)然成为了一(yī)门大科,很多(duō)学子的中考(kǎo)成绩就是被体育拉了分,因此中考体(tǐ)育是不(bù)能被忽视的(de)。

  那(nà)么,岁销(xiāo)2021中考体育跳绳评分标(biāo)准(zhǔn)是什么呢?下(xià)面就(jiù)这个问(wèn)题,让我们一起来(lái)看一下吧!

中考体育(yù)跳(tiào)绳评分标(biāo)准

        2021中(zhōng)考体育跳绳标(biāo)准:满分是(shì)每分钟180个(gè),优秀是(shì)每(měi)分钟140个(gè),良(liáng)好是(shì)每分钟108个(gè),及格是每分钟(zhōng)64个,每分钟64个(gè)以下为不及格。

  当然(rán)了,不(bù)同的地区考(kǎo)核标准不同,具(jù)体要以该地区官(guān)方公(gōng)布为准。

中考体(tǐ)育跳绳的训练方法(fǎ)和注意事(shì)项

        中(zhōng)考体育跳绳,其(qí)实算得上是比较简单的(de)一项考核(hé)了,不像是1000米长跑那样累,跳绳只(zhǐ)需掌(zhǎng)握一定的技巧就可以了。

  比(bǐ)如说一(yī)开始(shǐ)以20秒(miǎo)为单位,看看自己20秒(miǎo)能跳(tiào)几个,之后逐渐增加自己的数量,当(dāng)敬液(yè)20秒突破40个的时候,便可以用60秒乎(hū)稿游(yóu)来计(jì)时了,继(jì)续突破(pò)自己(jǐ)。

      当然了,在跳绳(shéng)考(kǎo)试的时(shí)候(hòu),也是有很多的注意事项,比(bǐ)如说要(yào)穿运(yùn)动鞋(xié)和紧凑的衣服(fú)进行考(kǎo)试,这样(yàng)可以最(zuì)大限度(dù)保(bǎo)证不受衣物的影响。

  同时考试之前要(yào)调节(jié)绳子(zi)的(de)长(zhǎng)度,这(zhè)一(yī)点(diǎn)是(shì)很关(guān)键的,绳子长度不合适,非常影响自(zì)己的发(fā)挥。

      结(jié)语:总(zǒng)而言之,中考(kǎo)体育(yù)是越来越(yuè)重要(yào)了,学子们不止是跳绳(shéng)需要(yào)考核,还(hái)有(yǒu)很多项目要进行考试,因此从初一开始,就要加(jiā)强体育锻(duàn)炼,到了初三才能轻(qīng)松过关,临阵磨枪是不行的。

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